Servicios

Ofrecemos talleres, acompañamiento integral y guía para el bienestar emocional, físico y espiritual para el desarrollo personal.

Facilitadora de Respiración

A black and white image showing two pairs of intertwined hands, creating a sense of connection and support. Below the hands, feet can be seen, possibly standing on a mat, suggesting a yoga or exercise setting.

Aprende técnicas de respiración consciente para mejorar tu salud integral.

Acompañamiento

Brindamos apoyo individual o grupal para el manejo de emociones, desarrollo personal, situación en crisis, codependencia y adicciones.

Yoga sensible al trauma, Yoga sensible al trauma en personas en encierro y Yoga en silla.

Yoga

Preguntas Frecuentes

¿Qué es la facilitación holística?

Es un enfoque integral que promueve el bienestar emocional y físico de las personas en crisis y población vulnerable.

¿Cómo se realiza el acompañamiento?

El acompañamiento se realiza a través de sesiones personalizadas individuales o grupales, donde se trabaja en el desarrollo personal mediante clases y talleres con la posibilidad de formación continua.

¿Qué es la respiración consciente?

La respiración consciente ayuda a las personas a gestionar el estrés y mejorar su bienestar emocional mediante técnicas de respiración.

Cualquier persona.

¿Quién puede beneficiarse de estos servicios?

¿Qué talleres se ofrecen?

Ofrecemos talleres y cursos enfocados en el desarrollo personal y el bienestar integral basados en la neurociencia, yoga sensible al trauma, meditación y respiración consciente.